Psykoterapi er et virkeligt godt valg, hvis du ønsker positive forandring og udvikling.
I mit terapirum er der plads til det meste, og frem for alt er der plads til dig! Jeg oplever ofte, at når bare jeg spørg “Hvordan har du det?” Kan det anledning til mange forløsende tårer…
Hvor tit bliver du egentlig spurgt "hvordan har du det" - af en person som bliver hængende og har tid til at høre hele svaret...?
Kom dine uønskede følelser til livs...
Psykoterapi er godt til at ændre dine uønskede tanker, følelser, mønstre og adfærd. Terapiens rum har derfor uendeligt mange veje....
Nogen er kede af det og andre er vrede – Jeg ved ikke hvordan du har det i dag? – Men hvis du har det problematisk på en hvilken som helst måde, og du har lyst til forandringer, så vil jeg meget gerne tage turen sammen med dig.
Et terapiforløb spænder over en kortere – eller længere periode, men det er mine erfaringer at et forløb med 4 samtaler, kommer mine klienter langt, både med selvindsigt og selvudvikling.
Sosu'er er disponeret for psykisk udmatning
Et hav af mennesker - men særligt sosu gruppen, går rundt med udbrændtheds- depressions- eller stress symptomer. Det opstår hvis dagligdagen indeholde for lidt glæde, samt for få ting der er i rimelig overensstemmelse med dine egne værdier vs. for mange krav uden rimelige mulighed for at imødekomme dem. Det kan enten være pga. for få ressourcer, eks. for lidt tid (din egen eller manglende kollegaer) eller manglende viden (uddannelse). Det kan også være at belønningen (lønnen) ikke er motiverende nok. - I sådanne rammer, er det meget let for krop og sjæl at kommet i ubalance.
Ubalancen opstår fordi du ikke kan efterleve dine værdier, og skal indgå alt for mange kompromisser. –Efterlever du dine værdier? Ellers kan jeg tilbyde dig hjælpe til at finde tilbage til dine gode grundværdier...
Selvværd bør være dit grundfundament
Selvværd kommer fra de aller dybeste lag i dig selv.
Du anerkender og værdsætter dig selv og har en forventning om at andre behandler dig godt og ellers siger du pænt - eller mindre pænt, men bestemt "nej-tak"! Mennesker der har et højt selvværd, er meget svære at slå ud af kurs. Selvværd kommer fra dine ægte kerneværdier og gennemsyre alt hvad du gør og alt hvad du siger...
Mennesker med højt selvværd er attraktive!
Mennesker med høj selvværd kan også have høj selvtillid.
Det er dog vigtigt at huske på at selvtillid ikke er det samme som selvværd, og selvtillid kan have mange forklædninger og kan komme til udtryk på mange måder, også uhensigtsmæssige...
I de værste tilfælde så kan en person vælge at undertrykke en anden person, for at højne sin egen selvtillid og status - det ser vi f.eks. ved mobning og dårlig kollegaskab- eller ledelse.
Uanset om man er mobber eller mobbeoffer, så har man lige meget brug for hjælp til at få sat selvværdret på plads - Et sundt selvværd, er uafhængigt af sine omgivelser...
Chefen ved om tal - Du ved om mennesker
Du må aldrig lade dig tryne og diktere af dårlig ledelse - Gør det rigtige og gør det med hjerte og sjæl. Kan du det - eller hvad er det som forhindre dig i at stå fast, på det som du ved er det rigtige? Når du arbejder ud fra din faglighed, og med hjertet som vejviser, så får du meget større arbejdsglæde.
Spring aldrig over hvor gærdet er lavest, det er der alt for mange som har gjort, i alt for mange år - Vi skal stå sammen og sige nej tak til et halvhjertet forsøg. Vi skal have lov til at gøre vores arbejde helhjertet og forsvarligt, og samtidigt skal vi kunne forvente et sundt og godt arbejdsmiljø!
Lille spejl på væggen der...
Du kigger på mennesker, og er opmærksom på hvordan de har det... - Husk også at se ordentligt på dig selv i spejlet, du er det vigtigste menneske, som du også skal passe på. Har du det godt? - Det SKAL du have! - Og ellers kan du lære det i et psykoterapiterapeutisk forløb. Sammen finder vi dine forhindringer og udviklingsmuligheder til det gode liv.
Sosu'er fortjener også det gode liv!
Dit selvværd skal give dig en god arbejdsdag
Pris for psykoterapi
Psykoterapi er for dig der gerne vil arbejde lidt dybere med dig selv. Få mest muligt godt ud af livet, og leve i harmoni med hvem du i virkeligheden er og gerne vil være.
Psykoterapi er online - så du sparer transporttiden.
Psykoterapi | Priser | 4 rater | 8 rater |
|---|---|---|---|
1 x 50 min. | 600 kr. | - | - |
4 x 50 min. | 2.200 kr. | 550 kr. | 275 kr. |
Hvis du ikke er medlem er prisen 800 kr.
Du sparer 200 kr. pr. session
og du sparer yderligere 200 kr. med et forløb
din medlemsrabat er 1.000 kr.
Betal af en gang eller i rater uden ekstra omkostninger.
Hvis du er medlem book din tid her
VIGTIGT!
Rabatten er kun for sosu medlemmer.
Du skal være uddannet enten social- og sundhedshjælper eller social- og sundhedsassistent for at blive medlem.
Som medlem af sosu-klubben får du kæmpe rabatter på psykoterapi og stressbehandling.
Hvis du opfylder kriterierne og ønsker at blive medlem af sosu-klubben, så kan du nemt tilmelde dig herunder.
- Stressbehandling og psykoterapi med min. 200 kr. rabat pr. session.
- Prisen på dit medlemskab er 97 kr. + moms årligt. - Betales årligt.
- Din rabat gælder så snart dit medlemskab er registreret.
Dit medlemskab i sosu-terapeutens klub, fungere som en rabatbillet.
Har du spørgsmål
Hvis du har nogen spørgsmål er du meget velkommen til at sende dem til mig via kontakt linket.
Det virker kun på computer hvis du er på mobilen så skriv til mig på kontakt@sosu-terapeuten.dk
Husk at tilmelde dig nyhedsbrevet
Jeg giver besked når jeg har nyt til dig, gode tilbud og en masse interessant viden.
